Libere o peso emocional, construa relacionamentos saudáveis e enfrente os desafios da vida com uma nova força.
Permita-se viver com mais autenticidade, leveza e propósito.
Sua transformação começa aqui.
Por que buscar psicoterapia?
Pessoas procuram psicoterapia principalmente para lidar com o sofrimento emocional que não conseguem resolver sozinhas, como o peso da ansiedade e da depressão, o esgotamento do estresse e do burnout, as dificuldades de foco e atenção (como no TDAH), ou os desafios em relacionamentos.
O mais importante é agir na causa, e não apenas nos sintomas.
A boa notícia é que a psicoterapia, em constante aprimoramento e ao considerar a totalidade biopsicossocial do ser, não só ameniza o sofrimento psíquico, mas também capacita o indivíduo para um desenvolvimento pleno, tornando-o apto a viver uma vida com mais bem-estar e significado.
Buscar psicoterapia é um ato de coragem, de pessoas que desejam adquirir autoconhecimento, melhorar suas relações, compreender seus sentimentos.
Quais os principais motivos e sintomas que levam as pessoas a buscar ajuda?
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Crises de ansiedade, mente agitada, irritabilidade constante;
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Apatia constante, tristeza persistente, falta de energia para as atividades do dia a dia, sentimento de vazio;
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Explosões de raiva e reações exageradas;
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Dificuldades em Relacionamentos e Interação Social;
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Dificuldade em fazer novas conexões;
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Não conseguir expressar opiniões;
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Evitação de desafios;
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Comparação com os outros;
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Indecisão;
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Busca por sentido;
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Procrastinação;
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Produtividade baixa;
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Esquecimento frequente;
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Compulsões e vícios;
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Luto
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Dificuldade em seguir em frente;
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... entre outros.
A psicoterapia é o tratamento mais eficaz na maioria dos quadros de transtornos mentais e situações de sofrimento.
Apesar de ser buscada predominantemente em situações de dor, o processo terapêutico deveria ser a primeira opção daqueles que desejam conhecer-se melhor a fim de desenvolver seus potenciais de crescimento pessoal e ampliação de horizontes.
Se você sente que é o momento de cuidar mais profundamente de si e buscar um novo caminho, convidamos você a um espaço de escuta e acolhimento. Permita-se dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.
Evelyn Oliveira Castro
CRP: 06/223020
Psicóloga & Bacharel em Administração de Empresas
Evelyn Oliveira Castro é uma profissional com sólida formação e experiência, atuando na Psicologia Clínica e Psicoterapia, além de aplicar seus conhecimentos na Psicologia Organizacional e Gestão de Empresas. Sua expertise e atuação integram o desenvolvimento humano com a promoção da saúde mental e do bem-estar.
Na Área Clínica:
Tem especializações Latu Sensu em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Psicologia Clínica com ênfase em Terapias Contextuais (Terceira Onda), incluindo abordagens modernas e eficazes como: Terapia de Aceitação e Compromisso, Ativação Comportamental, Terapia Baseada em Mindfulness, Psicoterapia Analítico-Funcional, Terapia Focada na Compaixão, Comportamental Dialética e Terapia do Esquema.
É também especialista na técnica de Mindfulness (Atenção Plena), com aplicação tanto em contextos clínicos quanto corporativos, e possui formação específica em Mindfulness e Dor Crônica (USP - Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto).
Sua busca por aprimoramento é contínua, com cursos de extensão em Psicologia Hospitalar e da Saúde (HCOR Academy). Em 2024, concluiu cursos de destaque como Neurociências no Ensino Superior (USP) e Teoria do Apego - John Bowlby, ministrado por André Monteiro do Espaço da Mente.
Sua atuação em psicoterapia é centrada na pessoa, fundamentada no respeito à individualidade e ao potencial inato de crescimento de cada paciente. Além do alívio de sintomas, o processo terapêutico foca na compreensão profunda das causas do sofrimento, promovendo autoconsciência, autenticidade e autodesenvolvimento. O objetivo é capacitar o indivíduo a lidar com os desafios da existência, aprimorar suas relações e construir uma vida com maior propósito e bem-estar.
Na Área Organizacional:
Pós-graduada em Gestão de Recursos Humanos pela FAAP e MBA em Gestão Comercial pela Fundação Dom Cabral. Adota o conceito de Aprendizado Contínuo (Lifelong Learning), complementado por formações de educação continuada na PUC, incluindo a de contadora de histórias.
Sua trajetória profissional inclui passagens por empresas nacionais e multinacionais, atuando na área de Recursos Humanos, como generalista e, principalmente, focada em Desenvolvimento de Pessoas. Nesse papel, foi responsável por desenvolver e ministrar programas comportamentais para formação líderes, equipes comerciais e administrativas em diversos segmentos do mercado.
Também desempenhou a função de Gerente Comercial de Canais Indiretos na Vice-Presidência do maior grupo de Telecomunicações do Brasil e Espanha, demonstrando sua capacidade de gestão e liderança em ambientes de alta complexidade.
Atualmente, dirige uma Consultoria de Educação Corporativa – EOC Training, onde ministra cursos e palestras.
Na área Acadêmica:
Contribuiu como docente na Faculdade de Tecnologia Flamingo, ministrando disciplinas como Ética Empresarial e Gestão de Pessoas.
Contato
Atendimentos On-line e Presencial
Bairros Tatuapé e Cerqueira César
São Paulo, SP
Tel: (11) 99604-2181
